জাপানের টোয়োয়াকে নামের একটি শহরে ফোন, ল্যাপটপ ও ট্যাব ব্যবহারের জন্য প্রতিদিন ২ ঘণ্টার একটি সময়সীমা নির্ধারণ করা হয়েছে। তবে এটা কোনো বাধ্যতামূলক নিয়ম নয়— কেউ বেশি ব্যবহার করলেই শাস্তি হবে না। এটা আসলে একটি পরামর্শ, যেন মানুষ নিজেরা সচেতন হয়ে ফোন কম ব্যবহার করে।
শহরের মেয়র মাসাফুমি কোকি এই উদ্যোগ নিয়েছেন। তিনি বলছেন, ‘মানুষের মধ্যে সরাসরি কথা বলার অভ্যাস হারিয়ে যাচ্ছে। ট্রেনেও সবাই শুধু ফোনে ডুবে থাকে। আমি চাচ্ছিলাম সবাই যেন একটু চিন্তা করে, তারা কি ফোনে বেশি সময় দিচ্ছে?’
টোয়োয়াকে শহরের প্রায় ৬৮,০০০ মানুষের জন্য এই আইন চালু হয়েছে। ছোট-বড় সবাইকে দিনে ২ ঘণ্টার মধ্যে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে — তবে কাজ বা পড়াশোনার সময় এই সীমার মধ্যে পড়ে না।
শহরের মেয়র মাসাফুমি কোকি। ছবি : সংগৃহীত
অনেকেই এটাকে ভালোভাবে নিয়েছে, আবার কেউ কেউ মনে করছে এটা অতিরিক্ত হস্তক্ষেপ।
একজন স্কুলছাত্র বলেছে, সে আগের চেয়ে এখন ফোন কম ব্যবহার করছে। আবার কেউ কেউ বলছে, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখতে হলে বেশি সময় লাগেই।
এই উদ্যোগের আরেকটা উদ্দেশ্য হলো, যেন সবাই রাতে ভালো ঘুমাতে পারে। ছোটদের রাত ৯টার পর আর বড়দের ১০টার পর ফোন না ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
জাপানে মানুষ সাধারণত কম ঘুমায়। অনেকেই ফোনের কারণে রাত জেগে থাকেন। তাই শহর কর্তৃপক্ষ চায়, মানুষ যেন নিজেদের স্বাস্থ্য ও সম্পর্কের দিকে একটু বেশি খেয়াল রাখে।
সূত্র : জাপান টুডে
আর্কাইভ 
| ১৪ অক্টোবর ২০২৫ 
