কালবেলা | বিডি নিউজ

ওরা আমার জন্য অপেক্ষা করে

আমার বিড়াল আমার সন্তান। তাদের সন্তানের মতোই লালনপালন করি। আমি চার বছর ধরে বিড়াল পালি। একটা সময় এমন ছিল, আমি বিড়াল অনেক ভয় পেতাম। তাদের কারণেই আজ আমি সেই ভয়কে...

স্বাস্থ্য পরামর্শ / গ্লুকোমিটারে যেভাবে রক্তের গ্লুকোজ পরিমাপ করবেন

বাড়িতে, অফিসে বা ভ্রমণরত অবস্থায় রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য জরুরি। সেজন্য প্রয়োজন গ্লুকোমিটার নামের যন্ত্রটি। গ্লুকোমিটার থাকলে সহজে ঘরে বসে নিজেই কাজটি করতে পারেন আক্রান্ত রোগী। যন্ত্রটি...

স্বাস্থ্য পরামর্শ / গ্লুকোমিটারে রক্তের গ্লুকোজ পরিমাপের প্রয়োজনীয়তা ও পদ্ধতি

বাড়িতে, অফিসে বা ভ্রমণরত অবস্থায় রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য জরুরি। সেজন্য প্রয়োজন গ্লুকোমিটার নামের যন্ত্রটি। গ্লুকোমিটার থাকলে সহজে ঘরে বসে নিজেই কাজটি করতে পারেন আক্রান্ত রোগী। যন্ত্রটি...

স্বাস্থ্য পরামর্শ / নিয়মিত খাদ্য তালিকায় রাখুন ভিটামিন ‘সি’যুক্ত খাবার

আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যে ছয়টি খাদ্য উপাদান রাখতে হয়, এর মধ্যে একটি হলো ভিটামিন। এসব ভিটামিন আমাদের শরীরের ক্ষয়পূরণ, বৃদ্ধিসাধন, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও বিভিন্ন জৈবনিক বিক্রিয়ায় সহায়তা...

স্বাস্থ্য পরামর্শ / পিঠ ও কোমর ব্যথায় যোগাসন

বর্তমান জীবনযাত্রায় পিঠ ও কোমর ব্যথা একটি অতি সাধারণ সমস্যা। যে কোনো বয়সের মানুষই এর শিকার হচ্ছে। দীর্ঘক্ষণ ভুল ভঙ্গিতে বসা, স্লিপ ডিস্ক, মেরুদণ্ডের বক্রতা (স্কোলিওসিস, কাইফোসিস), অস্টিওপরোসিস, ডিজেনারেটিভ সমস্যা,...

স্বাস্থ্য পরামর্শ / ছানিজনিত অন্ধত্ব থেকে বাঁচতে চাই সচেতনতা

ছানি বা ক্যাটারেক্ট কী: ছানি হলো চোখের লেন্সের একটি মেঘলা এলাকা যা চোখের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করে। ছানি প্রায়ই ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং এক বা উভয় চোখকে প্রভাবিত করতে...

স্বাস্থ্য পরামর্শ / ব্লাড ক্যান্সার কী, কেন হয় এবং প্রতিকারের উপায়

ব্লাড ক্যান্সার: মানবদেহের রক্তের কোষগুলো যখন অস্বাভাবিকভাবে নিয়ন্ত্রণের বাইরে বাড়তে শুরু করে এবং রক্তের কোষের স্বাভাবিক কাজকে বাধাগ্রস্ত করে, সেই অবস্থাকে ব্লাড ক্যান্সার বা রক্তের ক্যান্সার বলা হয়। ব্লাড ক্যান্সার...

স্বাস্থ্য পরামর্শ / ডায়াবেটিক রোগীদের দাঁত ও মাড়ির রোগ

তারা চায় ভালোবাসা

স্বর্গ থেকে অরিও বলছি

বেঁচে থাকার উৎসাহ পাই রোজ

অদৃশ্য সুতোর বন্ধন