বাংলাদেশি রান্নাঘরে সবচেয়ে সহজলভ্য ফলের তালিকায় কলা প্রথম সারিতেই থাকে। ভাতের পরে, নাস্তায়, সন্ধ্যার স্ন্যাকে— যেখানেই রাখুন, টেবিল ভরসাম্য রাখতে এটি অপরাজেয়। কিন্তু ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কলা নিয়ে বিতর্কও কম...
শীত এলেই ত্বক টানটান, রুক্ষ ও খসখসে হয়ে যায়। তাই শীতকালীন স্কিনকেয়ারে ময়েশ্চারাইজার যেন ঘরের প্রয়োজনীয় দ্রব্যের মতো হয়ে দাঁড়ায়। এ ক্ষেত্রে বাজারে অসংখ্য ব্র্যান্ডের লোশন, ক্রিম ও সিরাম থাকলেও বছরের...
তাড়াহুড়ো করতে গিয়ে সজোরে ধাক্কা খাওয়া কিংবা বাথরুমে পিছলে পড়ে কোমরে চোট লাগা, এ ধরনের আঘাত আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। প্রথম দিকে ব্যথা কমাতে অনেকে ওষুধ খেলেও, পরবর্তীতে বেশিভাগ মানুষই...
শীতের কুয়াশা বা গরমের তীব্রতা, ঋতু বদলের প্রতিটি সময় আমাদের জীবনে নিয়ে আসে নতুন রং, নতুন আবহ। কিন্তু একই সঙ্গে আসে এক ধরনের অস্বস্তি। অনেকেই লক্ষ্য করেছেন, গরম থেকে ঠান্ডা...
আমাদের দেশের বিভিন্ন এলাকায় একটা কথা প্রচলিত আছে, মাছ খাওয়ার পর দুধ খাওয়া চলবে না। অনেকে আবার এতটাই ভয় পান যে, মাছ খেয়ে দই, আইসক্রিম বা কোনো দুগ্ধজাত খাবারের দিকেও তাকান না!...
উন্নত বিশ্বে মানুষের ব্যস্ততা দিন দিন বাড়ছেই। আর এই ব্যস্ততায় কর্মজীবীরা কাজের চাপে সঠিক খাবার খাওয়ার সুযোগ কম পান। ফলে অপর্যাপ্ত ঘুম এবং মানসিক চাপের কারণে স্বাস্থ্যের সমস্যা বাড়ছে। ঠিক...
মোবাইল ফোন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে অনেকের মনে একটি প্রশ্ন সবসময় ঘোরে- এতক্ষণ ফোন ব্যবহার করলে কি ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে? ফ্রান্সের জাতীয় স্বাস্থ্য সুরক্ষা সংস্থা (ANSES) তাদের সাম্প্রতিক...