আমরা সাধারণত কিডনি বা পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার কথা শুনে অভ্যস্ত। কিন্তু শরীরের আরও এক সংবেদনশীল জায়গা গলাতেও পাথর হতে পারে! শুনতে অদ্ভুত মনে হলেও অনেক সময় রোগীরা নিজেরাই গলা থেকে...
সকালের এক কাপ গরম কফি শুধু যে আমাদের ঘুম তাড়ায় তা নয়, এটি আমাদের কর্মক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে। কিন্তু কফি কি সত্যিই মানসিক চাপ কমাতে পারে? সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে,...
সুস্থ থাকার জন্য আমাদের শরীর প্রতিনিয়ত কাজ করে যাচ্ছে। অনেক সময় ভুলবশত খারাপ কিছু খেয়ে ফেললে বা পেটে অস্বস্তি হলে আমাদের মাথায় প্রথম যে চিন্তাটি আসে তা হলো, ‘জোর করে...
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশ হলো পানি। কিন্তু সেই ট্যাপের পানিতেই যদি লুকিয়ে থাকে অদৃশ্য কোনো স্বাস্থ্যঝুঁকি? সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, আমেরিকানদের একটি বড় অংশ এমন পানি পান করছেন...
গর্ভাবস্থায় একজন মায়ের খাদ্যাভ্যাস সরাসরি গর্ভস্থ শিশুর স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে শিশুর জন্মগত ত্রুটি, ওজন কম হওয়া, মিসক্যারেজ বা এমনকি মৃত সন্তান প্রসবের মতো মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি...
সারাদিনের ক্লান্তি শেষে এক টুকরো প্রশান্তির নাম ঘুম। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, দীর্ঘক্ষণ ঘুমানোর পরেও সকালে ঘুম থেকে উঠার পর ঘাড় বা পিঠে ব্যথা অনুভব হয়। এর অন্যতম প্রধান...
অনেকেরই অভ্যাস আছে ভারি বা চর্বিযুক্ত মাংসের খাবার খাওয়ার পর এক কাপ গরম চা পান করা। এতে মুখের ‘এনেক’ বা চবিযুক্ত ভাব কমে এবং স্বাদও বাড়ে বলে মনে করা হয়।...
আর্কাইভ 
| ০৮ জুন ২০২৬ 
