দিনভর ব্যস্ততা শেষে রাত গভীর হয়েছে। ঘড়ির কাঁটা হয়তো ১টা বা ২টা ছুঁয়েছে। ঘুমানোর প্রস্তুতি নিচ্ছেন, এমন সময় হঠাৎ পেটে ক্ষুধা অনুভব হলো। অনেকেই তখন ফ্রিজ খুলে যা সামনে পান...
গ্রীষ্মের এই তাপদাহে ফলের রাজা আমের কোনো তুলনা নেই। স্বাদে অনন্য এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলটি যেমন তৃষ্ণা মেটায়, তেমনি শরীরকে সতেজ রাখতেও সাহায্য করে। তবে আম খাওয়ার সময় আমাদের...
তীব্র গরমে সুস্থ থাকাটাই এখন সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। অনেকে মনে করেন, তাপমাত্রা যখন ৪৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যায়, কেবল তখনই হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি থাকে। কিন্তু চিকিৎসকরা সতর্ক করে বলছেন, মাত্র ৩৮...
বর্তমানের অতিব্যস্ত ও প্রতিযোগিতামূলক জীবনে কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ এবং ক্লান্তি আমাদের নিত্যসঙ্গী। এই ক্লান্তি দূর করতে আমরা অনেকেই সারা বছর অপেক্ষা করি দীর্ঘ একটি বার্ষিক ছুটির জন্য। আমরা ভাবি, বছরের...
‘ঘর থেকে মেয়ে দূরে যাবে না’ কিংবা ‘ঘরের বউ ঘরেই থাকছে’; এমন চিন্তা থেকে আমাদের সমাজে চাচাতো, মামাতো কিংবা খালাতো ভাইবোনের মধ্যে বিয়ের রীতি বেশ পুরনো এবং সাধারণ। কিন্তু আধুনিক...
আমরা সাধারণত কিডনি বা পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার কথা শুনে অভ্যস্ত। কিন্তু শরীরের আরও এক সংবেদনশীল জায়গা গলাতেও পাথর হতে পারে! শুনতে অদ্ভুত মনে হলেও অনেক সময় রোগীরা নিজেরাই গলা থেকে...
সকালের এক কাপ গরম কফি শুধু যে আমাদের ঘুম তাড়ায় তা নয়, এটি আমাদের কর্মক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে। কিন্তু কফি কি সত্যিই মানসিক চাপ কমাতে পারে? সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে,...
আর্কাইভ 
| ১৫ জুন ২০২৬ 
