কাজের ফাঁকে ক্লান্তি দূর করতে অনেকেই চা পান করেন। আবার কেউবা সিগারেট বা বিড়ি খান। কিন্তু যারা একসঙ্গে চা ও ধূমপান করেন, তাদের জন্য এটি বড় ঝুঁকির কারণ। হাতে গরম...
উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেশার অনেক সময় ‘নিঃশব্দ ঘাতক’ নামে পরিচিত। কারণ বেশিরভাগ মানুষই বুঝতে পারেন না যে, তাদের রক্তচাপ বেড়ে গেছে। অথচ এই অজান্তে বেড়ে যাওয়া চাপই একসময়...
হার্ট অ্যাটাক শুনলেই অনেকের মনে ভয় কাজ করে। কিন্তু জানেন কি, অনেক সময় মানুষ বুঝতেই পারে না যে তাদের হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে? এমনকি বুকের ব্যথা ছাড়াও হার্ট অ্যাটাক হতে পারে—...
আজকের দিনে, বিশেষ করে অফিসে যারা কাজ করি, আমাদের অনেক সময়ই ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের সামনে একটানা বসে থাকতে হয়। এমনকি মোবাইল ঘাঁটাঘাঁটিও কম করি না! কিন্তু এসব অভ্যাসই আমাদের শরীরের...
গিয়ান-বারে সিনড্রোম, সংক্ষেপে জিবিএস, একটা বিরল কিন্তু বিপজ্জনক রোগ। অনেকেই এই রোগের নাম শোনেননি, কিন্তু একে অবহেলা করলে সেটি পক্ষাঘাত (প্যারালাইসিস) পর্যন্ত নিয়ে যেতে পারে। এই রোগে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা...
জীবনের ব্যস্ততায় অনেকেই দুপুরের খাবার খাওয়ার সময় পান না। কেউ কেউ আবার ডায়েট করার নাম করে ইচ্ছা করেই এই খাবার বাদ দেন। মাঝে মধ্যে হয়তো না খেয়ে থাকা যায়; কিন্তু নিয়মিত...
গরমে ঘেমে একেবারে হাঁপিয়ে গেলে বা ডায়রিয়ায় পানিশূন্যতা হলে আমরা অনেকেই ওরস্যালাইন খাই। সহজে বানানো যায়, শরীরকে দ্রুত চাঙ্গা করে—এমন ধারণা আমাদের সবার। কিন্তু জানেন কি? সবার জন্য ওরস্যালাইন উপকারী না-ও...