কালবেলা | বিডি নিউজ

স্বাস্থ্যস্বাস্থ্য সেবাস্বাস্থ্য শিক্ষাবিশ্ব স্বাস্থ্যচিকিৎসারোগস্বাস্থ্য জিজ্ঞাসাঅন্যান্য

ভিটামিন সির অভাবে শরীরে দেখা দেবে যে তিন সমস্যা

ইলেকট্রোলাইট ড্রিংকস কারা খাবেন, কারা খাবেন না

খালি পেটে গরম পানিতে হবে ম্যাজিক!

পিত্তথলিতে পাথর হয়েছে কি না বুঝবেন কীভাবে, জানালেন চিকিৎসক

যে খাবারগুলো সকালে এড়িয়ে যেতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা

শিশুর রক্তশূন্যতা নিয়ে সচেতন হোন

শিশু হঠাৎ করে দুর্বল হয়ে পড়ছে? খেলাধুলায় মন নেই, সবসময় ক্লান্ত, মেজাজ খিটখিটে? এসব পরিবর্তনের পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া। আরও পড়ুন : ওয়ান টাইম কাপে চা-কফি খেলে কি...

অনিয়মিত পিরিয়ড বিপদ নাকি স্বাভাবিক? জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞ

সাধারণভাবে প্রতি মাসে নারীদের একটা নির্দিষ্ট সময় পরপর পিরিয়ড হয়, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ২৮ দিনের চক্রে ঘটে। তবে অনেক নারীর ক্ষেত্রেই এটা নিয়ম মানে না। কারও সময়ের আগে, কারও অনেক...

ওয়ান টাইম কাপে চা-কফি খেলে কি সত্যিই স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে?

আপনি কি জানেন, প্রতিদিন অফিসে বা রাস্তায় দাঁড়িয়ে যে চায়ের কাপটি হাতে তুলে নিচ্ছেন, সেটি অজান্তেই আপনার শরীরে বিষ ঢুকিয়ে দিচ্ছে? হ্যাঁ, নিয়মিত ওয়ান টাইম কাপে গরম চা বা কফি...

শরীরের ৯ লক্ষণে বুঝবেন অতিরিক্ত চিনি খাচ্ছেন কিনা

চিনি খেতে কে না ভালোবাসে? মিষ্টি খাবার যেমন মুখরোচক, তেমনি শরীরের জন্য ক্ষতিকর— বিশেষ করে যখন সেটা বেশি খাওয়া হয়। আরও পড়ুন : বারবার খাবার গরম করা নিয়ে যা বলছেন পুষ্টিবিদ আরও...

মাইগ্রেনের ৭ অজানা কারণ

মাথাব্যথা অনেকেরই পরিচিত সমস্যা। কিন্তু সব মাথাব্যথা এক ধরনের নয়। বিশেষ করে ‘মাইগ্রেন’ নামক মাথাব্যথা সাধারণ মাথাব্যথা থেকে অনেকটাই আলাদা। আরও পড়ুন : সারাদিন সতেজ থাকতে সকালে করুন এই সহজ ব্যায়াম আরও...

খাদ্য ও পুষ্টিবিদের পরামর্শ / ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচতে চাইলে এখনই বদল আনুন জীবনধারায়

ফ্যাটি লিভার নামটা শুনতে সাধারণ লাগলেও এটি এক ধরনের লাইফস্টাইল ডিজিজ। অর্থাৎ আমাদের খাওয়া-দাওয়া ও দৈনন্দিন অভ্যাসের ভুলের ফলেই এই রোগ ধীরে ধীরে শরীরে বাসা বাঁধে। গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের শিশু-কিশোর-কিশোরী খাদ্য ও পুষ্টিবিদ...

এক মাসে কতটা ওজন কমানো নিরাপদ, জানালেন চিকিৎসক

অনেকেই চান দ্রুত ফল— এক সপ্তাহে ৫ কেজি ! ইন্টারনেটেও এমন প্রতিশ্রুতির অভাব নেই। কিন্তু প্রশ্ন হলো— এত তাড়াতাড়ি ওজন কমানো কি আদৌ নিরাপদ? চটজলদি ফলের লোভে শরীরের বড় ক্ষতি হয়ে...

আরও