সাধারণত ক্রীড়াবিদরা বিভিন্ন উপায়ে এবং অভিনব পন্থায় অনুশীলন করে থাকেন। অদ্ভুত উপায়ের এসব অনুশীলনের জন্য প্রায়ই সংবাদমাধ্যমের শিরোনাম হন এসব ক্রীড়াবিদ। তেমনি এক অভিনব পন্থায় অনুশীলন করে এবার ভাইরাল হয়েছেন টেনিসের ১ নম্বর তারকা ইগা শিয়াওতেক।
কানাডিয়ান ওপেনের আগে পোলিশ টেনিস তারকাকে অনুশীলন করতে দেখা গেছে মুখে টেপ পেঁচিয়ে। শিয়াওতেকের এমন অনুশীলনের ছবি মুহূর্তের মধ্যেই ছড়িয়ে পড়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে। কেন এমন করতে পারেন এ ২২ বছর বয়সী, সে আলোচনাও শুরু হয়ে যায়। অনেকেই দাবি করতে থাকেন এটি তার নতুন প্রতিবাদের ভাষা। সংবাদ সম্মেলনে এসে অবশ্য শিয়াওতেক নিজেই ব্যাখ্যা করেছেন অনুশীলনে তার এমন পদ্ধতির কারণ। মুখে টেপ পেঁচিয়ে অনুশীলনের পরামর্শ শিয়াওতেককে দিয়েছেন তার ফিটনেস কোচ মাসিয়েই রিশচুক। ‘এনডিউরেন্স’ বা ‘লম্বা সময় ধরে টিকে থাকা’র সামর্থ্য বাড়াতে অক্সিজেন নেওয়ার পথ রুদ্ধ করতেই এমন পদ্ধতি বলে জানিয়েছেন তিনি।
মন্ট্রিয়লে সাংবাদিকদের শিয়াওতেক বলেন, ‘শুধু নাক নিয়ে নিলে নিশ্বাস নেওয়াটা কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। হার্ট রেট (হৃদ্কম্পন) সহজেই বাড়ে এতে। আমি অবশ্য একেবারে পুরোপুরি এটি ব্যাখ্যা করতে পারব না, কারণ আমি বিশেষজ্ঞ নই। মাঝেমধ্যে তারা আমাকে এমন কিছু করতে বলে, যা আমি বুঝি না। তবে দীর্ঘ সময় ধরেই এমন কিছু করে আসছি। এর ফলে এখন (মানিয়ে নেওয়া) সহজ হয়ে গেছে।’
শিয়াওতেককে যারা জানেন তারা স্বীকার করবেন টেপ-পদ্ধতিতে অনুশীলন তার করা প্রথম ব্যতিক্রমী কিছু নয়। তিনিই একমাত্র খেলোয়াড়, যার সঙ্গে পূর্ণ মেয়াদে একজন স্পোর্টস সাইকোলজিস্ট (ক্রীড়া মনোবিদ) থাকেন। তার মস্তিষ্ক ও ফুসফুসের কার্যক্রমতা পরীক্ষা করতে মেডিকেল যন্ত্রপাতি ব্যবহার করা হয়। বুদ্ধিমত্তা পরিমাপে তার জন্য ধাঁধা এবং ছোটখাটো খেলারও ব্যবস্থা থাকে।
আগস্টের শেষে শুরু হতে যাওয়া ইউএস ওপেন নিয়েও আত্মবিশ্বাসী গতবারের চ্যাম্পিয়ন। ওয়ারশতে হার্ড কোর্টে খেলা আত্মবিশ্বাস জোগাচ্ছে তাকে, ‘গত বছর ঘাসের কোর্ট থেকে লাল মাটি, এরপর আবার হার্ড কোর্টে খেলা বেশ কঠিন ছিল। এবার ওয়ারশতে হার্ড কোর্টে খেলা আমার দৃষ্টিভঙ্গি বদলে দিয়েছে। এ বছর সুন্দর একটা প্রক্রিয়ার মধ্যে আছি বলেই মনে হচ্ছে। নিজের কাজে মনোযোগ দেওয়াটা সহজ হচ্ছে। ইউএস ওপেনের আগে এটিকে দারুণ মনে হচ্ছে।’
মন্তব্য করুন
আর্কাইভ 
| ২৪ আগস্ট ২০২৫ 
