বিষণ্নতার করাল থাবা

n বিষণ্নতার কারণে প্রতি ১২ মিনিটে একজন আত্মহত্যা করছে।

n মানসিক হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পেছনে একটা বড় কারণ হলো আত্মহত্যার চিন্তা করা এমন আচরণ দেখানো।

n জোর করেও যদি কেউ সর্বোচ্চ

শক্তি দিয়ে হাসে, তবে তাৎক্ষণিকভাবে তার বিষণ্ন ভাব

কেটে আনন্দ অনুভব করে।

n বিষণ্নতার অন্যতম কয়েকটি লক্ষণ হলো—মনোযোগের ঘাটতি, অপরাধবোধে ভোগা, ভবিষ্যৎ নিয়ে ঘন ঘন নিরাশার কথা বলা, ঘুম না হওয়া, ঘনিষ্ঠজনদের আত্মহত্যার কথা বলা, ক্লান্ত বোধ করা।

n এই সময় যে কোনো মুহূর্তে পৃথিবীর ৩০ কোটি মানুষ বিষণ্নতায় আক্রান্ত। আর প্রতি ১০ জনে একজন এর সরাসরি ক্ষতির শিকার।

n বিষণ্নতার কারণে বিশ্বব্যাপী যে

কর্মঘণ্টা নষ্ট হয়, তার আর্থিক মূল্য প্রায় ২৩ বিলিয়ন ডলার। আর শুধু যুক্তরাষ্ট্রেই এর সামগ্রিক ক্ষতির অঙ্ক ১০ হাজার কোটি ডলার।