মাংস খাওয়ার পর দাঁতে ব্যথা হলে করণীয়

কোরবানির ঈদে অনেকেই অধিক পরিমাণ মাংস খেয়ে থাকেন। তবে অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার পর দাঁতের ফাঁকে খাবারের উচ্ছিষ্ট জমে মাড়িতে ব্যথা বা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।

এই বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন রাজধানীর কলাবাগানের রাজ ডেন্টাল সেন্টারের ডেন্টাল সার্জন ডা. মো. আসাফুজ্জোহা রাজ। তিনি জানান, প্রতি বছর ঈদের পর ডেন্টাল ক্লিনিকগুলোতে মাড়ি ও দাঁতের সমস্যা নিয়ে রোগীর সংখ্যা বেড়ে যায়। এর প্রধান কারণ হলো অতিরিক্ত মাংস ও হাড় চিবানো।

বয়স বাড়ার সঙ্গে বা অন্যান্য কারণে দুই দাঁতের মধ্যবর্তী সংযোগের স্বাভাবিক কাঠামো নষ্ট হলে খাবার বিশেষ করে মাংসের আঁশ সেখানে আটকে যায় এবং ব্যথার কারণ হয়। ঈদের সময়ে মাংসের আঁশ সহজেই দাঁতের ফাঁকে জমে যায়, যা প্রাথমিক অস্বস্তি থেকে শুরু করে মারাত্মক মাড়ি প্রদাহ ও পেরিওডোন্টাল রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

অনেকেই টুথপিক বা কাঠি দিয়ে এই অংশ পরিষ্কার করার চেষ্টা করেন, কিন্তু এতে মাড়িতে আঘাত হয়ে সংক্রমণ ও প্রদাহের সম্ভাবনা থাকে। অবহেলা করলে মাড়ি ফুলে যাওয়া, রক্তপাত, দুর্গন্ধ, দাঁত নড়ে যাওয়াসহ নানা জটিলতা দেখা দিতে পারে।

বিশেষত, ডায়াবেটিস, ধূমপান ও দুর্বল রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য সমস্যা দ্রুত বাড়ে। টুথপিক ব্যবহারে ক্যানসারের ঝুঁকিও গবেষণায় উঠে এসেছে। এ ছাড়া, আক্কেল দাঁত না উঠলে বা বাঁকা হলে সেখানে খাদ্য আটকে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।

সতর্কতামূলক পরামর্শ হিসেবে, দাঁতের ফাঁক পরিষ্কারের জন্য ডেন্টাল ফ্লস বা ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করা উচিত। ব্যবহার পদ্ধতি না জানলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। পাশাপাশি জীবাণুনাশক মাউথ ওয়াশ ব্যবহারে যেমন পোভিডন আয়োডিন, ক্লোরহেক্সিডিন বা লবণ পানিতে কুলকুচি করলে উপকার পাওয়া যায়।

যারা আগেই মাড়ি রোগে ভুগছেন, তাদের অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবস্থা নিতে হবে। দাঁতের মধ্যে অস্বাভাবিক ফাঁকা বা গর্ত থাকলে সেটিও চিকিৎসার প্রয়োজন।