আমরা সবাই কোনো না কোনো সম্পর্ক থাকি। হোক সেটা প্রেমের বা বন্ধুত্বের। আমরা সবাই চাই একটি আদর্শ সম্পর্ক থাকতে সেখানে ভালোবাসা, শ্রদ্ধা, যত্ন থাকে। যেখানে আমাদের আবেগ প্রকাশ করার আগে কিংবা সঙ্গীর ওপর নির্ভর করার আগে দুইবার ভাবি না। একটি সুস্থ সম্পর্ক মানে আমরা সেখানে নিরাপদ বোধ করি। তবে এখন প্রশ্ন আসতে পারে আপনি কি সুস্থ সম্পর্কে আছেন?
চলুন জেনে নেয়া যাক সুস্থ সম্পর্কের ৫টি লক্ষণ -
১. কথা শোনা
আপনার সঙ্গী কি আপনার সঙ্গে মন খুলে কথা বলছে? যদি আপনার সঙ্গী আপনার সঙ্গে মন খুলে কথা বলে এবং আপনার কাছ থেকে কিছু গোপন না করে তাহলে ধরে নিবেন সে আপনাকে বোঝে এবং ভালোবাসে। আপনার সম্পর্ক যে সুস্থ ও সুন্দর তা এটি দেখেই বোঝা যাবে।
২. সমর্থন
আপনার সঙ্গী যদি আপনার স্বপ্ন, উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং লক্ষ্যকে সমর্থন করে? আপনার ইচ্ছা স্বপ্নকে নিজের মনে করে? যদি উত্তর হয় হ্যাঁ তাহলে নিঃসন্দেহে আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কে আছেন।
৩. ভরসা
বিশ্বাস হলো সম্পর্কের ভিত্তি। সঙ্গীর প্রতি ভালোবাসা, সমর্থনের পাশাপাশি প্রয়োজন অপর মানুষটিকে ভরসা করা। ভরসা না থাকলে সে সম্পর্ক বেশি টিকিয়ে রাখা সম্ভব হয় না। তাই সঙ্গীকে চোখ বন্ধ করে ভরসা করতে হবে এবং সে বিশ্বাস ধরেও রাখতে হবে।
৪. আপনার মতামতকে মূল্য দেয়
যদি দেখেন আপনার সঙ্গী আপনার মতামত, মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের প্রতি যত্নবান এবং সে সেগুলোকে সম্মান করে; আপনি যা বলেন তার মূল্য দেয় এবং খোলা মন দিয়ে সেসব কথা শোনে- তাহলে এটি একটি চিহ্ন যে, আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে আছেন।
৫. ভবিষ্যতের কথা ভাবে
সঙ্গী যদি আপনার সঙ্গে ভবিষ্যৎ কল্পনা করে তবে এটি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ। তাই যাকে মানুষ ভালোবাসে, তার সঙ্গেই জীবন জড়িয়ে নিতে চায়। যদি ভবিষ্যতের কথা উঠলে এড়িয়ে যেতে চায় তবে বুঝবেন সে সম্পর্ক ঠিক নেই। কিন্তু সে যদি আপনার সঙ্গে ভবিষ্যতের ছবি আঁকতে চায়, তাহলে বুঝে নেবেন আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কে আছেন। সে মানুষটি আপনাকে ভালোবাসে।
আর্কাইভ 
| ০৮ ডিসেম্বর ২০২৫ 
