খাবার | Food News| বাংলা নিউজ পেপার

লাইফস্টাইলফ্যাশনরূপচর্চাগৃহসজ্জাক্র্যাফটজুয়েলারিখাবারঅন্যান্য

সহজ রেসিপিতে তৈরি করুন রেড ভেলভেট কেক

যেসব খাবারের সঙ্গে ডিম খাওয়া যায় না

এই ৫ খাবারের সঙ্গে পানি খাওয়া বিপজ্জনক

ভুলভাবে খাবার চিবিয়েই বাড়ছে বহু রোগের সম্ভাবনা, সঠিক উপায় জেনে নিন

দ্রুত ওজন কমাতে কখন রাতের খাবার খাওয়া উচিত, জানালেন পুষ্টিবিদ

নাশতায় যেসব খাবার রক্তচাপ বাড়াচ্ছে

সকালের খাবার আমাদের দিনের শুরুতে শক্তি দেয়—এটা আমরা সবাই জানি। কিন্তু আপনি কি জানেন, স্বাস্থ্যকর মনে করে খাওয়া কিছু সাধারণ নাশতা আপনার রক্তচাপ বাড়িয়ে দিচ্ছে? ভারতের অভিজ্ঞ হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. সঞ্জয়...

সহজ ঘরোয়া ভ্যানিলা স্পঞ্জ কেক রেসিপি

ভ্যানিলা স্পঞ্জ কেক এমন এক মজার খাবার, যা চায়ের সঙ্গে হোক বা জন্মদিনের কেক হিসেবেই—সবসময়ই দারুণ জনপ্রিয়। এই রেসিপিতে আমরা খুব সহজভাবে জানবো কীভাবে আপনি বাসায় বসেই নরম-মোলায়েম একটি স্পঞ্জ...

দিনের শুরু হোক ৫ সহজ ও স্বাস্থ্যকর পানীয় দিয়ে

সকালের সময়টা হলো দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। দিনটা কেমন যাবে, অনেকটাই নির্ভর করে সকালে আপনি কী পান করছেন তার ওপর। তাই সকালে এমন কিছু পানীয় বেছে নেওয়া ভালো, যা শরীরকে...

খালি পেটে ঘি ভালো না খারাপ?

আজকাল অনেক সেলিব্রিটি সকালে খালি পেটে এক চামচ ঘি খাওয়ার কথা বলছেন। মালাইকা অরোরা, শিল্পা শেঠি, কৃতী শ্যাননসহ অনেক তারকা তাদের ত্বকের যত্ন এবং স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এই অভ্যাস করছেন। আরও পড়ুন...

শুঁটকি উপকারী না ক্ষতিকর? কী বলছেন পুষ্টিবিদ

বাংলাদেশের গ্রামীণ ও উপকূলীয় সংস্কৃতিতে শুঁটকি একটি পরিচিত ও জনপ্রিয় খাবার। শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে খাদ্য তালিকায় জায়গা দখল করে রাখা এই শুকনো মাছ শুধু স্বাদেই নয়, পুষ্টিগুণেও অনন্য। গবেষণা...

কখন চিয়া সিড খেলে সবেচেয়ে বেশি ফল পাওয়া যায়?

চিয়া সিড—এই ছোট্ট দানাগুলো আজকাল স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে এক অনন্য নাম। ‘সুপারফুড’ খেতাব পাওয়া এই বীজে আছে প্রচুর ভিটামিন বি-১, প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, ক্যালসিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। নিয়মিত চিয়া সিড খেলে শরীরের...

দুপুরে না খেলে যা হয়

জীবনের ব্যস্ততায় অনেকেই দুপুরের খাবার খাওয়ার সময় পান না। কেউ কেউ আবার ডায়েট করার নাম করে ইচ্ছা করেই এই খাবার বাদ দেন। মাঝে মধ্যে হয়তো না খেয়ে থাকা যায়; কিন্তু নিয়মিত...

আরও