খাবার | Food News| বাংলা নিউজ পেপার

লাইফস্টাইলফ্যাশনরূপচর্চাগৃহসজ্জাক্র্যাফটজুয়েলারিখাবারঅন্যান্য

প্রতিদিন এক কাপ লবঙ্গ চায়ের ৯টি দারুণ উপকারিতা

ডায়াবেটিস রোগীদের রুটি খাওয়া ভালো না ক্ষতি? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা

সন্ধ্যায় দুধ চা না লেবু চা— কোনটা খাবেন আর কেন?

আখের রস খাওয়া কি ভালো না ক্ষতি, যা বলছেন পুষ্টিবিদ

পিংক সল্ট কি সত্যিই বেশি উপকারী? যা বলছেন পুষ্টিবিদ

লাল না সবুজ আপেল, কোনটা বেশি উপকারী?

সকালে নাস্তার টেবিলে একটা আপেল দেখতে দেখতে আপনি কি কখনও ভেবেছেন, ‘সবুজটা ভালো হবে, না লালটা?’ আপেল যে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, সেটা সবাই জানি। কিন্তু বাজারে পাওয়া লাল আর সবুজ...

দিনে কখন ও কয়টি কাঠবাদাম খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার

উন্নত বিশ্বে মানুষের ব্যস্ততা দিন দিন বাড়ছেই। আর এই ব্যস্ততায় কর্মজীবীরা কাজের চাপে সঠিক খাবার খাওয়ার সুযোগ কম পান। ফলে অপর্যাপ্ত ঘুম এবং মানসিক চাপের কারণে স্বাস্থ্যের সমস্যা বাড়ছে। ঠিক...

যাদের জন্য ডিম খাওয়া বিপজ্জনক

ডিম খান না দেশে এমন মানুষের সংখ্যা খুবই কম। কারণ, ডিম পুষ্টিকর খাবার হিসেবে বেশ পরিচিত। আমাদের দেশে সাধারণত সকালের নাশতায় ডিমের প্রচলন বেশি দেখা যায়। প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল—সবই মেলে এতে।...

হঠাৎ মিষ্টি খেতে মন চায়, এটা কীসের ইঙ্গিত?

মিষ্টি খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তা প্রায় সবাই জানি। তবু চকলেট, কেক, পেস্ট্রি কিংবা মিষ্টি কিছু দেখলেই অনেকের খেতে মন চায়। এমনকি পেট ভরা খাবারের পরও এই আকাঙ্ক্ষা দেখা...

ধীরে ধীরে খেলে কি সত্যি ওজন কমে?

আস্তে আস্তে খাও, খাওয়ার মাঝে কথা বলতে হয় না কিংবা মন দিয়ে খাও এই ধরনের কথাগুলো শুনেনি এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। তবে এসব কথা কেন বলা হতো, তা...

যে ৪ ধরনের মানুষের জন্য চিয়া সিড বিপজ্জনক

চিয়া সিড—এই ছোট্ট দানাগুলো আজকাল স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের কাছে এক অনন্য নাম। ‘সুপারফুড’ খেতাব পাওয়া এই বীজে আছে প্রচুর ভিটামিন বি-১, প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, ক্যালসিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। নিয়মিত চিয়া সিড খেলে শরীরের...

রাতে খাওয়ার পরও ক্ষুধা লাগার কারণ জেনে নিন

রাতের খাবার জমিয়ে খেলেন, পেট ভরে গেল। কিন্তু তারপরও মাঝরাতে ঘুম ভেঙে গেল—ক্ষুধার জন্য! এমনটা কি আপনার সঙ্গেও হয়? ভাবছেন, এটা কি সবারই হয়? নাকি কোনো সমস্যা? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাঝরাতে হঠাৎ...

আরও