ঘরের মানুষ মানেই কি সব কিছু মুখের ওপর বলে ফেলা যায়? হয়তো আপনি ভাবছেন, কথা না বললে তো বোঝাবে কী করে? ঠিকই। কিন্তু কিছু কথা আছে যেগুলো বলার ধরনটাই বলে দেয় সম্পর্কটা আপনি গড়তে চান, না ভাঙতে চান।
দাম্পত্য সম্পর্ক এমন এক জায়গা, যেখানে একটুখানি কোমলতা অনেক দূর নিয়ে যায়। আবার একটুখানি কটু কথা দীর্ঘদিনের ভালোবাসাও নষ্ট করে দিতে পারে।
চলুন, এমন ৬টি কথা বা বাক্য দেখি- যেগুলো বলা থেকে বিরত থাকলে, সম্পর্কটা আরও স্বাস্থ্যকর হতে পারে।
১. তুমি তো কোনো কাজেই লাগ না
হয়তো সঙ্গী ভুল করেছে। হয়তো কাজটা আপনার প্রত্যাশামতো হয়নি। কিন্তু তাই বলে তাকে পুরোপুরি ‘অকার্যকর’ বলাটা ঠিক কেমন লাগে?
এটা শুধু কথার আঘাত নয়- এটা আত্মবিশ্বাস ভাঙার মতো। এমন কথা মানুষকে ভেতর থেকে ছোট করে দেয়। সম্পর্ক তখন ভালোবাসার জায়গা না হয়ে দাঁড়ায় বিচার-বিশ্লেষণের মঞ্চে।
বরং বলুন : ‘তুমি চেষ্টাটা করেছো, তবে আমি ভাবছিলাম এটা আরেকভাবে করলে কেমন হয়?’
২. তোমার পরিবারটাই এমন
রাগের সময় হয়তো বলে ফেলেন- ‘তোমার মা-ও তো এমন করতেন’ বা ‘তোমাদের বাসাতেই তো কেউ কারও কথা শোনে না।’ এই কথাটা শুধু সঙ্গীকে নয়, তার শিকড়কেও অপমান করা। এমন কথা শুনে কেউ আর নিরাপদ অনুভব করে না।
বলুন : ‘তোমার এক আত্মীয়ের কথাটা আমার মনে কষ্ট দিয়েছে। একটু বলি কেন?’
৩. তুমি সবসময় এমন করো/তুমি কখনোই সেটা করোনি
‘সবসময়’, ‘কখনোই’- এ কথাগুলো আসলে অতিরঞ্জিত রাগের বহিঃপ্রকাশ। এর মানে সঙ্গী তার সবকিছুতেই ব্যর্থ- এমনই এক ধারা দেওয়া হয়।
বলুন : ‘গতবারও এমন হয়েছিল, এটা বারবার হওয়ায় আমি একটু চিন্তিত।’
৪. তোমাকে বিয়েই করা উচিত হয়নি
এটা শুধুই একটা রাগের কথা নয়। এটা সম্পর্কের অস্তিত্বে আঘাত। এমন বাক্য সঙ্গীর মনে গেঁথে যায় দীর্ঘদিন। এমনকি ঝগড়া মিটে যাওয়ার পরও কথাটা রয়ে যায়।
বরং বলুন : ‘আমাদের মধ্যে কিছু জিনিস নিয়ে মতভেদ হচ্ছে। চলো, একটু সময় নিয়ে কথা বলি।’
৫. তুমি যদি আমায় ভালোবাসতে, তাহলে এটা করতে
এটা আবেগ দিয়ে কাউকে চাপ দেওয়ার মতো। ভালোবাসা যদি পরীক্ষার মুখে পড়ে, তাহলে সেটা ভালোবাসা নয়, বরং নিয়ন্ত্রণ।
বলুন : ‘তুমি যদি আজকের সন্ধ্যাটা আমার সঙ্গে কাটাতে, আমি সত্যি খুশি হতাম।’
৬. তুমি বদলে গেছো
হ্যাঁ, মানুষ বদলায়। সময় বদলায়, দায়িত্ব বাড়ে, ভাবনাও বদলায়। কিন্তু এভাবে বললে মনে হয়, সঙ্গীর পরিবর্তনটা খারাপ কিছু।
বরং বলুন : ‘তুমি আগে যেভাবে আমার খেয়াল রাখতে, সেটা মাঝে মাঝে মিস করি।’
বিয়ে মানেই বুঝিয়ে বলা, বোঝার চেষ্টা করা। সম্পর্ক মানেই দায়িত্ব- শুধু খরচ ভাগ করা নয়, কষ্ট-ভালোবাসাও ভাগ করে নেওয়া।
একটি সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখে- ‘কী বলা হলো’ তার চেয়েও বেশি ‘কীভাবে বলা হলো’ সেটা। আপনার একটি কথাই হয়তো সঙ্গীকে সারাদিন হাসিয়ে রাখতে পারে। আবার একটুখানি কটু কথা সারাজীবন মনে রেখে দিতে পারে।
তাই বলার আগে ভাবুন- এ কথা বলার পর, আপনার সঙ্গী আপনাকে আরও ভালোবাসবে? নাকি একটু একটু করে দূরে সরে যাবে?
ভালোবাসা হোক যত্নে গড়া, কথায় সংবেদনশীল। ‘ঘরের মানুষ’ বলে কথা ফেলে দেওয়া নয়, বরং সবচেয়ে সম্মানের আচরণটা সেখানেই প্রয়োজন।
আর্কাইভ 
| ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫ 
