ব্রেন ভালো হওয়ার দোয়া

সবাই চায় তার জ্ঞানের পরিধি, ব্রেন বা স্মরণশক্তি বাড়াতে। কিন্তু অনেকের ধারণা স্মরণশক্তি জন্মগত। তাদের এই ধারণা ভুল।

চাইলেই জ্ঞানের পরিধি বাড়তে পারে, বাড়তে পারে স্মরণশক্তিও। এজন্য প্রয়োজন আন্তরিক প্রচেষ্টা।

আল্লাহর সাহায্য ও নিজের প্রচেষ্টায় স্মরণশক্তি অটুট থাকে এবং ধীরে ধীরে তা বাড়তে থাকে। কোরআন-সুন্নাহর আলোকে স্মরণশক্তি বাড়ানোর কিছু দোয়া তুলে ধরা হলো-

দোয়া ও জিকির

সর্বদা আল্লাহর কাছে দোয়া ও জিকির করা যাতে তিনি সবার স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে দেন এবং কল্যাণকর জ্ঞান দান করেন। এক্ষেত্রে কোরআনুল কারিমের এ দোয়াটি বেশি বেশি পাঠ করা-

رَّبِّ زِدْنِي عِلْمًا

উচ্চারণ : ‘রাব্বি জিদনি ইলমা’

অর্থ : হে আমার পালনকর্তা! আমার জ্ঞান বাড়িয়ে দিন।’ (সুরা ত্বহা : আয়াত ১১৪)

ইখলাস বা আন্তরিক

স্মরণশক্তি ভালো রাখতেও সুরা ইখলাসের গুরুত্ব সবচেয়ে বেশি। আর ইখলাসের মূল উপাদানই হচ্ছে বিশুদ্ধ নিয়ত। আল্লাহতাআলা বলেন-

‘তাদের এ ছাড়া কারও নির্দেশ করা হয়নি, তারা খাঁটি মনে একনিষ্ঠভাবে আল্লাহর ইবাদত করবে, নামাজ কায়েম করবে এবং জাকাত দেবে। এটাই সঠিক ধর্ম।’ (সুরা আল-বায়্যিনাহ : আয়াত ৫)

এ জন্যই স্মরণশক্তি ধরে রাখা কিংবা বাড়ানোর মূলমন্ত্রও কাজের প্রতি নিয়তের বিশুদ্ধতা, ইখলাস তথা যথাযথ আন্তরিকতা রাখা।

এ সম্পর্কে বিশ্বনবী বলেন, ‘ব্যক্তির সব আমলই নিয়তের ওপর নির্ভরশীল। অর্থাৎ যার নিয়ত যত পরিশুদ্ধ ও ইখলাসপূর্ণ হবে তার কাজ তত মজবুত হবে।

নিয়মিত আমল করা

স্মৃতিতে থাকা বিষয়গুলোর ওপর আমল করা। পড়ার জিনিস হলে তা বারবার পড়া। কাজের বিষয় হলে সংশ্লিষ্ট কাজে নিয়োজিত থাকা।

কাজের বিষয়ে যতবেশি আমল বা বাস্তব প্রয়োগ হবে স্মৃতিশক্তি তত ঠিক থাকবে। এমনকি স্মৃতিশক্তি বেড়ে যাবে। মস্তিষ্কে বিষয়গুলো স্থায়ীভাবে জমে যাবে।