ঘন এবং জেল্লাদার চুলের স্বপ্ন দেখেন সবাই। কিন্তু এ রকম স্বপ্ন সত্যি করার জন্য যে চুলের বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, সেই বিষয়ে নিশ্চয়ই আপনি অবগত। তবে বিভিন্ন দামি হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করলেই যে চুল ভালো রাখা যায়, এমন কিন্তু নয়। বরং চুলের ধরন বুঝে সঠিক উপাদান ব্যবহার করলেই সুফল মেলা সম্ভব।
পুদিনা পাতার রসে প্রাকৃতিক উপাদান চুলের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এমন ইঙ্গিত মিলেছে গবেষণাতেও। এই উপাদান ব্যবহারে চুলের হাল ফেরে, জেল্লাও বাড়ে। কিন্তু কীভাবে ব্যবহার করবেন এই উপাদান, এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো প্রবন্ধে।
চুল বৃদ্ধিতে পুদিনা পাতা
চুল ভালো রাখতে একাধিক প্রাকৃতিক উপাদানই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সেগুলোর মধ্য়ে অন্যতম হলো পুদিনা পাতা। এর গুণে চুলের বৃদ্ধি হয় দেখার মতো, চুলের ঘনত্বও বাড়ে। এমনকি খুশকি কমাতে সাহায্য করে এই প্রাকৃতিক উপাদান।
পুদিনা পাতা সরাসরি স্ক্যাল্পে লাগালেও মেলে উপকার। এ ছাড়া মিন্ট অয়েল চুলের গোড়ায় মালিশ করলেও সুফল মিলবে হাতেনাতে।
গবেষণায় কী উল্লেখ
টক্সিকোলজিকাল রিসার্চে প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে উল্লেখ করা হয় যে, পুদিনা পাতার অয়েল চুলের বৃদ্ধিতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।
পুদিনা পাতার উপস্থিত মেন্থল স্ক্য়াল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। স্বাভাবিকভাবেই অক্সিজেনের সরবরাহও ঠিকঠাক পরিমাণে হয়। তাই চুলের বৃদ্ধিও হয় দেখার মতো। স্ক্যাল্পের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতেও সাহায্য করে এই পুদিনা পাতার অয়েল।
পুদিনা পাতার রস ব্যবহারের নিয়ম
চুলের যত্নে পুদিনার কার্যকারিতা নিয়ে ইতিমধ্য়েই আলোচনা করা হয়েছে প্রবন্ধে। এবার জেনে নেওয়া যাক এই প্রাকৃতিক উপাদান আপনি কীভাবে ব্যবহার করবেন?
কয়েকটি পুদিনা পাতা ধুয়ে নিন। তা ব্লেন্ডারে ব্লেন্ড করে নিন কিংবা হাত দিয়েও বেটে নিতে পারেন। তারপর সেই পুদিনা পাতা বাটা থেকে রস সরাসরি স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন এটি লাগাতে পারেন। স্ক্যাল্পের সুস্বাস্থ্য বজায় থাকবে।
মিন্ট অ্যাসেনশিয়াল অয়েল
চুলের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে মিন্ট অ্যাসেনশিয়াল অয়েলের। গবেষণাতেও এমন উল্লেখ পাওয়া গিয়েছে। মিন্ট অয়েল সরাসরি স্ক্যাল্পে লাগাবেন না।
আরও পড়ুন : চা খেয়েই কমবে ওজন, জানতে হবে সঠিক উপায়
আপনি পরিমাণ মতো নারকেল তেল নিন। তার সঙ্গে ২-৩ ফোঁটা পিপারমিন্ট অয়েল মেশান। এই দুই উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিন। স্ক্যাল্প মাসাজ করলেই উপকার পাবেন।
কী কী খেয়াল রাখতে হবে?
চুলের বৃদ্ধিতে পুদিনা পাতার তেল বেশ কার্যকরী মানে এই নয় যে, তা আপনি প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করবেন। অতিরিক্ত পরিমাণে পুদিনা পাতার তেল চুলে লাগালে লাভ তো হবেই না, উল্টে ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাই থাকে বেশি। অন্যান্য অ্যাসেনশিয়াল অয়েলের মতোই এই পিপারমিন্ট অয়েলও অল্প পরিমাণে ব্যবহার করা ভালো। নারকেল তেল বা আমন্ড অয়েলের মতো কেরিয়ার অয়েলের সঙ্গে মিশিয়েই এই পুদিনা পাতার তেল ব্যবহার করুন।
আপনার স্ক্যাল্পে কোনও সংক্রমণ থাকলে বা চুলের কোনও চিকিৎসা চললে পিপারমিন্ট বা পুদিনা পাতার রস স্ক্যাল্পে না লাগানোই ভালো কিংবা ব্যবহারের আগে অবশ্য়ই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করে নিন।
আর্কাইভ 
| ০৩ অক্টোবর ২০২৫ 
