সম্পর্কে টানাপোড়েনের অন্যতম একটি কারণ হলো অতিরিক্ত রাগ বা আবেগের অনিয়ন্ত্রিত প্রকাশ। অনেক সময় দেখা যায়, স্ত্রী সামান্য বিষয়েই রেগে যাচ্ছেন। এক্ষেত্রে মাথা গরম না করে মেনে চলতে হবে কিছু টিপস। মার্কিন ওয়েবসাইট ম্যারিজ ডটকমের এক প্রতিবেদনে উঠে আসে এসব তথ্য।
প্রতিবেদনে যেসব টিপস দেওয়া হয়েছে, তাহলো—
বিরক্ত হবেন না
স্ত্রী রেগে গেলে শান্তভাবে কথা বলুন। বিরক্তি প্রকাশ করা থেকে বিরত থাকুন। তার কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন, তার অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করুন। তিনি কী বলতে চাইছেন, তা বোঝেন। সহানুভূতির সঙ্গে কথা বললে তিনি দ্রুত শান্ত হবেন।
সঙ্গীকে বোঝান
স্ত্রী প্রচণ্ড রাগলে ধৈর্য ধরে তাকে বোঝানোর চেষ্টা করুন। তার কথা মন দিয়ে শুনুন। নিজে রেগে গেলে অশান্তি বাড়বে। সময় পেলে বাড়ির কাজে তাকে সাহায্য করুন। সবসময় সম্ভব না হলেও, এই ছোট সহযোগিতা স্ত্রীর রাগ অনেকটাই কমিয়ে দেবে।
সারপ্রাইজ
স্ত্রী প্রচণ্ড রেগে গেলে তাকে খুশি করতে সারপ্রাইজ দিতে পারেন। তার পছন্দের ফুল, চকোলেট বা বিশেষ উপহার দিয়ে মন জয় করুন। এতে ধীরে ধীরে তার রাগ কমে আসবে।
জড়িয়ে ধরুন
স্ত্রী যখন প্রচণ্ড রেগে যান, তখন তাকে ভালোবাসার সঙ্গে জড়িয়ে ধরুন। তার হাত আলতো করে ধরে সান্ত্বনা দিন। এতে তার রাগ ধীরে ধীরে কমে যাবে।
ক্ষমা করবেন
স্ত্রী ভুলবশত চেঁচামেচি করলে তাকে দ্রুত ক্ষমা করে দিন। এতে পরিস্থিতি ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হবে। আপনাদের মধ্যে অশান্তিও উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাবে।
আর্কাইভ 
| ২৭ নভেম্বর ২০২৫ 
