সুস্থতা মহান আল্লাহর বিশেষ নেয়ামত। আর অসুস্থতা রবের পক্ষ থেকে বান্দার জন্য পরীক্ষামাত্র। তাই অসুস্থ হওয়ার আগে সুস্থাবস্থাকে কাজে লাগানোর জন্য বিশেষভাবে নির্দেশনা দিয়েছেন মহানবী হজরত মুহাম্মদ (সা.)।
আমর ইবনু মায়মুন আল আওদি (রা.) থেকে বর্ণিত, ‘রাসুলুল্লাহ (সা.) জনৈক ব্যক্তিকে নসিহতস্বরূপ বললেন, পাঁচ জিনিসের পূর্বে পাঁচ জিনিসকে মূল্যায়ন করো। তা হলো : (ক) যৌবনকে মূল্যায়ন করো বার্ধক্যের আগে; (খ) সুস্থতাকে মূল্যায়ন করো অসুস্থতা আসার আগে; (গ) সচ্ছলতাকে মূল্যায়ন করো দুঃখ-কষ্ট আসার আগে; (ঘ) অবসরকে মূল্যায়ন করো ব্যস্ততা আসার আগে এবং (ঙ) জীবনকে মূল্যায়ন করো মৃত্যু আসার আগে।’(মিশকাত, ৫১৭৪)।
সহিহ বুখারির এক হাদিসে এসেছে, দুটি নেয়ামতের বিষয়ে মানুষ ক্ষতির মাঝে থাকে। আর তা হলো সুস্থতা ও অবসর।
হজরত উসমান বিন আবুল আস আস-সাকাফি (রা.) বর্ণনা করেন, আমি রাসুলুল্লাহ (সা.)-এর কাছে মারাত্মক ব্যথা নিয়ে উপস্থিত হলাম, যে ব্যথা আমাকে প্রায় অকেজো করে ফেলেছিল। তিনি আমাকে বললেন, ‘তুমি তোমার ডান হাত ব্যথার স্থানে রাখো, তিনবার বিসমিল্লাহ বলো এবং সাতবার বলো :
بِسْمِ اللَّهِ أَعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ وَأُحَاذِرُ
উচ্চারণ : বিসমিল্লাহি আউজু বিইজ্জাতিল্লাহি ওয়া কুদরাতিহি মিং শাররি মা আজিদু ওয়া হাজিরু।
অর্থ : আল্লাহর নামে আমি আল্লাহর অসীম সম্মান ও তার বিশাল ক্ষমতার অসিলায় আমার অনুভূত এই ব্যথার ক্ষতি থেকে আশ্রয় প্রার্থনা করি। (ইবনে মাজাহ)
নিয়ম : ব্যথার স্থানে ডান হাত রেখে তিনবার বিসমিল্লাহ বলা এবং সাতবার এ দোয়া পড়তে থাকা আর ব্যথার স্থান মর্দন করা।
উপকার : হজরত উসমান বিন আবুল আস আস-সাকাফি (রা.) বলেন, আমি হজরত রাসুলুল্লাহ (সা.)-এর কাছে মারাত্মক ব্যথা নিয়ে উপস্থিত হলাম, যা আমাকে অকেজো করেছিল। হজরত রাসুলুল্লাহ (সা.) আমাকে বলেন, তুমি তোমার ডান হাত ব্যথার স্থানে রেখে সাতবার এই দোয়া বলো। (ইবনে মাজাহ : ৩৫২২)
اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ
উচ্চারণ : আল্লাহুম্মা আফিনি ফি বাদানি, আল্লাহুম্মা আফিনি ফি সাময়ি; আল্লাহুম্মা আফিনি ফি বাসারি। লা ইলাহা ইল্লা আনতা, আল্লাহুম্মা ইন্নি আউজুবিকা মিনাল কুফরি ওয়াল ফাকরি। আল্লাহুম্মা ইন্নি আউজুবিকা মিন আজাবিল ক্বাবারি, লা ইলাহা ইল্লা আনতা।
অর্থ : হে আল্লাহ, আমার দেহ সুস্থ রাখুন। হে আল্লাহ, আমাকে সুস্থ রাখুন আমার শ্রবণেন্দ্রিয়ে। হে আল্লাহ, আমাকে সুস্থ রাখুন আমার দৃষ্টিশক্তিতে। আপনি ছাড়া কোনো উপাস্য নেই।
উপকার : হজরত আবদুর রহমান ইবনে আবু বকর (রা.) থেকে বর্ণিত, আমি আমার পিতাকে বললাম, আব্বাজান! আমি আপনাকে প্রতিদিন ভোরে ও সন্ধ্যায় তিনবার বলতে শুনি, আপনি এই দোয়া পাঠ করছেন। তিনি বলেন, আমি হজরত রাসুলুল্লাহ (সা.)-কে এ বাক্যগুলো দ্বারা দোয়া করতে শুনেছি। সে জন্য আমিও তার নিয়ম অনুসরণ করতে ভালোবাসি। (সুনানে আবু দাউদ : ৫০৯০)
মন্তব্য করুন
আর্কাইভ 
| ০৮ জুলাই ২০২৫ 
