বন্ধুত্ব হোক বা প্রেমের সম্পর্ক তা সফল রাখতে কিছু লক্ষণ জানা খুবই জরুরি। সম্পর্কের কিছু আচরণ ইঙ্গিত দেয় যে সম্পর্কটি ক্ষতিকর হতে পারে। অন্যদিকে, কিছু গুণ বা আচরণ দেখায় যে সম্পর্ক নিরাপদ এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
চলুন জেনে নিই, সম্পর্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কী লক্ষণ খেয়াল রাখা উচিত।
যে আচরণগুলো সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকর, তা রেড ফ্লাগ হিসেবে ধরা হয়। যেমন:
- শুধু নিজের রক্ষা বা প্রতিরক্ষা করা
- সঙ্গীকে মানসিকভাবে বিভ্রান্ত করা
- সঙ্গী দ্বারা মূল্যায়ন না পাওয়া বা অবমূল্যায়ন অনুভব করা
- আপনার কথা শোনা হচ্ছে না মনে হওয়া
- শারীরিক বা মানসিক অত্যাচার
কিছু সময়, এই সংকেতগুলো সম্পর্কের শুরুতেই দেখা যায় না। অনেক সময় বন্ধু বা আশপাশের মানুষেরা এগুলো লক্ষ করে।
ভালো গুণাবলি হলো সেই গুণাবলি যা আপনাকে বুঝিয়ে দেবে যে সম্পর্ক নিরাপদ এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এটি এমন ব্যক্তির লক্ষণ দেয় যাদের সঙ্গে সহজেই নিজের অনুভূতি এবং মতামত প্রকাশ করা যায়।
শোনা হচ্ছে মনে হওয়া : অন্যের কথা মন দিয়ে শোনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অন্যের ভাবনা বুঝতে এবং সম্মান দেখাতে সময় দেওয়া সম্পর্ককে মজবুত করে।
সহানুভূতি দেখানো : অন্যের অনুভূতিকে বোঝা, মান্য করা এবং খেয়াল রাখা সম্পর্ককে গভীর করে।
ভাবনা এবং অনুভূতি প্রকাশের স্বাচ্ছন্দ্য : নিজের ভাবনা ও অনুভূতি খোলাখুলি প্রকাশ করা আত্মসচেতনতা, বিশ্বাস এবং সম্পর্কের উন্নতির চিহ্ন।
দয়া এবং বিবেচনা দেখানো : কেবল আপনাকে নয়, অন্যকে কীভাবে আচরণ করে তা দেখলে বোঝা যায় সত্যিকারের দয়ালু মানুষ কে।
স্ব-সচেতনতা : নিজের ভাবনা, অনুভূতি এবং আচরণের প্রতি সচেতন থাকা সম্পর্ককে মজবুত করে।
চেষ্টা এবং সমান দায়িত্ব নেওয়া : সম্পর্কে সমানভাবে চেষ্টা করা, আগ্রহ এবং দায়িত্ব ভাগাভাগি করা সম্পর্ককে স্থিতিশীল করে।
দায়িত্ব নেওয়া : ভুল হলে ক্ষমা চাওয়া, সমাধান করা এবং দায়িত্ব নেওয়া সম্পর্ককে বিশ্বাসযোগ্য করে।
আরামদায়ক গতিতে সম্পর্ক এগোনো : সম্পর্ক ধীরে ধীরে এগোলে প্রত্যেকে একে অপরকে ভালোভাবে বুঝতে পারে এবং চাপ ছাড়াই সম্পর্কের গভীরতা বাড়ে।
সত্যিকারেরতা এবং মন খোলা : নিজের অনুভূতি ও প্রয়োজন খোলাখুলি বলা সম্পর্ককে গভীর করে এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া বাড়ায়।
প্রতিশ্রুতি বজায় রাখা ও ধারাবাহিকতা : যে ব্যক্তি কথার প্রতি বা প্রতিশ্রুতির প্রতি বিশ্বস্ত, সে বিশ্বাসযোগ্যতা এবং নিরাপত্তা দেয়, যা দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্কের ভিত্তি গঠন করে।
সূত্র : Simple Practice
মন্তব্য করুন
আর্কাইভ 
| ১৫ নভেম্বর ২০২৫ 
