পান খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। অনেকেই আছেন যারা প্রায় সারাক্ষণই মুখে পান দিয়েই রাখেন। অনেকের অভ্যাস খাওয়ার পর পান খাওয়া। অধিকাংশ মানুষই পানের সঙ্গে সুপারি খেয়ে থাকেন। কিন্তু আপনি কী জানেন এর কী কী গুণ আছে? চলুন জেনে নেওয়া যাক বিষয়গুলো-
চিকিৎসকরা জানান, সুপারি পানের সঙ্গে কিংবা আলাদা চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস অনেকের আছে। এ ফলটির মধ্যে এমন কয়েকটি উপাদান রয়েছে- যেগুলো মুখের ঘা কমিয়ে দিতে পারে। শুকনো সুপারি মুখে রাখলে, তা থেকে যে রস বের হয়, সেটি এই কাজে লাগতে পারে। সুপারি গুঁড়া, দারচিনি গুঁড়া একসঙ্গে নিয়ে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিতে পারেন। সেটি মুখের ঘায়ে লাগালে, উপশম হতে পারে। এ ছাড়া সুপারিতে আরও উপকার রয়েছে তা হলো-
* পেটে কৃমির সমস্যা হলে, নিয়মিত সুপারি খেতে পারেন। এটির কিছু উপাদান কৃমি শেষ করতে কাজে লাগে। নিয়মিত সুপারি খেলে এই সমস্যা কম হয়। তবে শিশুদের এটি দেওয়া যাবে না। শুধু বয়স্করাই এই উপায়ে কৃমির সমস্যা কমাতে পারেন।
* চলন্ত গাড়িতে উঠলেই বা চলন্ত গাড়িতে উঠলেই বমি পায়? সুপারি, হলুদ আর সামান্য চিনি একসঙ্গে মিশিয়ে খেলে এই সমস্যা কমে।
* ঠান্ডা লেগে অনেকেরই দাঁতের গোড়ায় ব্যথা হয়। বিশেষ করে শীতে এই সমস্যা খুব বড় আকার নেয়। গরমে আবার ঠান্ডা কিছু খেলেও এই সমস্যা হতে পারে। সুপারি গুঁড়া ওই ব্যথার জায়গায় চেপে রাখলে দাঁতের গোড়ার ব্যথা কমতে পারে।
* কৃমি বা অন্য কোনো সংক্রমণের কারণে অনেকেরই মলদ্বারে প্রদাহ হয়, চুলকায়। সেক্ষেত্রে সুপারির গুঁড়া মলদ্বারে লাগালে সমস্যা কমতে পারে।
মন্তব্য করুন
আর্কাইভ 
| ০৬ অক্টোবর ২০২৫ 
