বর্তমান সময়ে সোশ্যাল মিডিয়া বা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহার করেন না এমন মানুষের সংখ্যা কম। মানুষ বিভিন্ন কারণে ব্যস্ত থাকে। আর সেই শত ব্যস্ততার মাঝেই সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের মাধ্যমে আনন্দ-বিনোদন উপভোগ করেন। সেই সঙ্গে একে অপরের সঙ্গে সংযুক্ত থাকা যায়।
তবে দেখে গেছে, এই সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে অনেক সম্পর্ক ভেঙে গেছে। বৈবাহিক সম্পর্ক, পারিবারিক জীবন, বন্ধুবান্ধব সব সম্পর্কেই বাড়ছে দূরত্ব। সোশ্যাল মিডিয়া সম্পর্কের মধ্যে টানাপোড়েন তৈরি করছে। এতে মানুষের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা শেষ হয়ে যাচ্ছে।
আবার অনেক ক্ষেত্রে সোশ্যাল মিডিয়া থেকে সম্পর্কের মধ্যে সন্দেহ সৃষ্টি হচ্ছে। সেই সন্দেহ থেকে সম্পর্কে বিচ্ছেদ হচ্ছে। এজন্য সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে হলে অবশ্যই সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।
সোশ্যাল মিডিয়ার অতিরিক্ত ব্যবহার বন্ধ করুন
আপনি অবসর সময়ে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করতেই পারেন। কিন্তু বর্তমানে অনেকেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় কাটান সোশ্যাল মিডিয়ায়। দিনের বেশিরভাগ সময়ই কেটে যায় সেখানে। এই অভ্যাস আপনার সঙ্গীর ভালো না লাগাই স্বাভাবিক। আপনার সঙ্গী আপনার সঙ্গে থাকার সময়ও আপনি সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে চলেছেন। অথবা আপনার সঙ্গী হয়তো সারাদিন আপনাকে অনলাইনে দেখছেন। এখান থেকেই শুরু হয় বিতর্ক। তাই যতটা সম্ভব এই অভ্যাস ত্যাগ করার চেষ্টা করুন।
সঙ্গীর পোস্টে লাইক ও কমেন্ট করুন
বন্ধুবান্ধব থেকে আত্মীয়স্বজন, সবার পোস্টেই আপনি লাইক ও কমেন্ট করেন। কিন্তু আপনার ভালোবাসার মানুষের কোনো পোস্ট দেখলেই আপনি তা এড়িয়ে যান। এমনটা কখনোই করবেন না। আপনার সঙ্গী সোশ্যাল মিডিয়ায় কোনো কিছু পোস্ট করলে তাতেও লাইক, কমেন্ট করুন। তাহলেই আপনাদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বাড়বে, সম্পর্ক দৃঢ় হবে।
সঙ্গীর সঙ্গে ফটো দিন
সোশ্যাল মিডিয়ায় মাঝেমধ্যে আপনার সঙ্গীর সঙ্গে তোলা ফটো শেয়ার করতে পারেন। সেখানে সুন্দর একটি ক্যাপশন দিন। তবেই আপনার ভালোবাসার মানুষ খুশি হবেন। তিনি বুঝবেন যে, আপনি তার খেয়াল রাখেন, তার কথা চিন্তা করেন এবং তাকে অগ্রাধিকার দেন।
সঙ্গীর পোস্ট দেখে হিংসা করবেন না
সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার সঙ্গীর করা পোস্টে লাইক বা কোনো কমেন্ট দেখে ঈর্ষা করবেন না। এ বিষয়টিকে খুব সহজভাবে দেখুন। আপনি এ বিষয়গুলো যতটা সহজ করে দেখবেন, সম্পর্কে ঝামেলার আশঙ্কা ততটা কম থাকবে।
সরাসরি কথা বলুন
ফোনে কথা বলা বা অনলাইন কমিউনিকেশনে অনেক সময় মনের ভাব ঠিকমতো প্রকাশ করা যায় না। ফলে ভুল বোঝাবুঝি আরও বাড়ে। সেখান থেকেই বিতর্কের জন্ম হয়। তাই সঙ্গীর সঙ্গে সরাসরি কথা বলুন। এতে আপনারা একে অপরের আবেগ, অনুভূতি বুঝতে পারবেন।
গোপনীয়তা বজায় রাখুন
সোশ্যাল মিডিয়া মানুষকে ব্যক্তিগত তথ্য এবং অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে উৎসাহিত করে। অনেক সময় প্রেমিক-প্রেমিকারা না বুঝেই নিজেদের ব্যক্তিগত বিষয় বা অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলো সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করে। যা একেবারেই করা উচিত নয়। গোপন বিষয় সর্বদা নিজেদের মধ্যে রাখা উচিত। গোপনীয়তার অভাবেই একে অপরের প্রতি বিশ্বাস ভেঙে যেতে পারে।
আর্কাইভ 
| ১৭ অক্টোবর ২০২৫ 
