ত্বকের যত্নে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার ত্বকের ধরন জানা। কারণ সবার ত্বক একরকম নয়। কেউ তেলতেলে, কেউ শুষ্ক, কেউ আবার সংবেদনশীল ত্বকের সমস্যায় ভোগেন। সঠিক ত্বকের ধরন জানলে আপনি বুঝতে পারবেন কোন ধরনের প্রোডাক্ট আপনার জন্য উপযুক্ত এবং কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন।
কেন ত্বকের ধরন জানা জরুরি?
ত্বকের ধরন অনুযায়ী ত্বকে তেল তৈরি হয়, বিভিন্ন প্রোডাক্টে প্রতিক্রিয়া হয়, এমনকি আবহাওয়া বা খাবারেও ত্বকের আচরণ বদলায়। তাই যদি আপনি ভুল প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন, তাহলে ব্রণ, র্যাশ বা শুষ্কতা দেখা দিতে পারে। সঠিক ত্বকের ধরন জানা মানেই ত্বকের সঠিক যত্ন।
প্রধান ৫ ধরনের ত্বক
১. স্বাভাবিক ত্বক
চেনার উপায় : না খুব তেলতেলে, না খুব শুষ্ক। খুব একটা ব্রণ হয় না, ত্বক মসৃণ ও পরিষ্কার থাকে।
যত্ন : হালকা ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন, ত্বক হাইড্রেটেড রাখুন, নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
২. তেলতেলে ত্বক
চেনার উপায় : সবসময় চকচকে লাগে, বিশেষ করে নাক, কপাল ও থুতনিতে। বড় বড় রোমকূপ এবং ব্রণ বেশি হয়।
যত্ন : অয়েল-ফ্রি বা ‘নন-কমেডোজেনিক’ প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন, দিনে দুইবার মুখ ধুয়ে নিন, মাঝে মাঝে ক্লে মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
৩. শুষ্ক ত্বক
চেনার উপায় : ত্বকে টান টান ভাব, খুশকি বা ফাটা ভাব থাকে, অনেক সময় লালচে হয়ে যায়।
যত্ন : ময়েশ্চারাইজার বেশি ব্যবহার করুন, কেমিকেল কম এমন ক্লিনজার ব্যবহার করুন এবং পানি বেশি খান।
৪. মিশ্র ত্বক
চেনার উপায় : কিছু জায়গায় তেলতেলে (মুখের টি-জোন), কিছু জায়গায় শুষ্ক বা স্বাভাবিক।
যত্ন : মৃদু ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন, প্রয়োজনে আলাদা জায়গায় আলাদা প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে পারেন।
৫. সংবেদনশীল ত্বক
চেনার উপায় : সহজেই লাল হয়ে যায়, চুলকায় বা জ্বালা করে, নতুন প্রোডাক্টে দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখায়।
যত্ন : অ্যালার্জি-ফ্রি ও সুগন্ধিহীন প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন, নতুন কিছু ব্যবহারের আগে হাতের একপাশে টেস্ট করুন।
কীভাবে নিজের ত্বকের ধরন বুঝবেন?
বাসায় সহজে একটি পরীক্ষা করতে পারেন :
১. মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন।
২. কোনও কিছু না লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন।
৩. এরপর আয়নায় দেখে বা হাত দিয়ে অনুভব করুন :
- যদি টান ধরে বা খসখসে লাগে : শুষ্ক ত্বক
- যদি পুরো মুখে তেল আসে : তেলতেলে ত্বক
- শুধু টি-জোনে তেল, বাকি অংশ শুষ্ক : মিশ্র ত্বক
- যদি স্বাভাবিক অনুভব হয় : স্বাভাবিক ত্বক
- যদি লাল হয়ে যায় বা চুলকায় : সংবেদনশীল ত্বক
সুস্থ ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে হলে প্রথমেই জানতে হবে আপনার ত্বক কেমন। একবার বুঝে গেলে সেই অনুযায়ী সঠিক প্রোডাক্ট ও যত্ন বেছে নিতে পারবেন। মনে রাখবেন, সময়, বয়স ও আবহাওয়ার সাথে সাথে ত্বকের ধরন বদলাতে পারে, তাই মাঝে মাঝে আবার চেক করে নেওয়াও জরুরি।
সুন্দর ত্বকের শুরু, আপনার ত্বককে জানার মাধ্যমেই।
আর্কাইভ 
| ১৩ নভেম্বর ২০২৫ 
