শীতে ফেসপ্যাক ব্যবহারের সঠিক সময় কোনটা? জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

শীত এলেই অনেকের ত্বক শুষ্ক হয়ে টান ধরতে শুরু করে। মুখ হয়ে ওঠে রুক্ষ ও নিস্তেজ। তাই এই সময় ত্বকের যত্নে আমরা একটু বেশি মনোযোগী হয়ে উঠি। ক্লিনজার, ময়েশ্চারাইজারের পাশাপাশি ফেসপ্যাকও হয়ে ওঠে স্কিনকেয়ার রুটিনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

কিন্তু একটি প্রশ্ন প্রায় সবার মনেই আসে— ফেসপ্যাক ব্যবহার করবেন কখন? সকালে, না রাতে? এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক মনীষা মিশ্র ও কসমেটিক ডার্মাটোলজিস্ট ডা. আকৃতি গুপ্তা।

ফেসপ্যাক কেন দরকার

সারাদিনের ধুলাবালি, দূষণ, ঘাম ও অতিরিক্ত তেলের কারণে ত্বকের রন্ধ্র বন্ধ হয়ে যায়। ফলে ত্বক নিস্তেজ দেখায় এবং ব্রণ, ব্ল্যাকহেডের সমস্যাও বাড়ে। ফেসপ্যাক ত্বকের গভীরে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে, ত্বককে সতেজ করে তোলে এবং প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।

কিডনি খারাপ হওয়ার আগে সংকেত দেয় চোখ, যে ৫ লক্ষণে বুঝবেন

সকালে ফেসপ্যাক ব্যবহার করা কি ঠিক?

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক মনীষা মিশ্র জানান, সকালে আমাদের মুখের রক্তপ্রবাহ তুলনামূলক কম থাকে। ফলে এই সময় ফেসপ্যাকের পুষ্টিগুণ ত্বক ঠিকভাবে শোষণ করতে পারে না।

এ ছাড়া সকালে ফেসপ্যাক ব্যবহার করে রোদে বের হলে কিছু উপাদান ত্বকে জ্বালাপোড়া, র‍্যাশ বা ট্যানিংয়ের কারণ হতে পারে।

তবে যদি সকালে ব্যবহার করতেই চান, তাহলে অ্যালোভেরা, শসা বা কাঁকড়ার মতো কুলিং ও হালকা ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো ত্বককে সাময়িকভাবে সতেজ করে।

কেন রাতে ফেসপ্যাক ব্যবহার সবচেয়ে ভালো

কসমেটিক ডার্মাটোলজিস্ট ডা. আকৃতি গুপ্তার মতে, ফেসপ্যাক ব্যবহারের সবচেয়ে ভালো সময় হলো সন্ধ্যার পর বা রাতে ঘুমানোর আগে।

কারণ—

- সারাদিনের ধুলাবালি ও মেকআপ ভালোভাবে পরিষ্কার করার পর ত্বক ফেসপ্যাকের উপাদান সহজে গ্রহণ করতে পারে

- রাতে ত্বক নিজেই রিপেয়ার বা পুনরুজ্জীবনের কাজ করে

- ফেসপ্যাক এই প্রক্রিয়াকে আরও দ্রুত ও কার্যকর করে

এ ছাড়া রাতে ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে মনও শান্ত হয়, ঘুম ভালো হয়, যা ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

রাতে ফেসপ্যাক ব্যবহারের বাড়তি উপকারিতা

- ত্বক আর্দ্রতা বেশি ধরে রাখতে পারে

- ফেসপ্যাকের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে সারারাত ত্বক নরম থাকে

- পরদিন সকালে ত্বক দেখায় ফ্রেশ ও উজ্জ্বল

রাতে কোন ধরনের ফেসপ্যাক ব্যবহার করবেন

হাইড্রেটিং ফেসপ্যাক

শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযোগী—

অ্যালোভেরা

হায়ালুরোনিক অ্যাসিড

দই

মধু

ব্রাইটেনিং ফেসপ্যাক

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে—

হলুদ

চন্দন

লেবুর রস (সংবেদনশীল ত্বকে সাবধানতা জরুরি)

অয়েল কন্ট্রোল ফেসপ্যাক

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য - মুলতানি মাটি (ফুলারস আর্থ)

টি ট্রি অয়েল

যদি ত্বকে অ্যালার্জি, ব্রণ বা অন্য কোনো সমস্যা থাকে, তাহলে ফেসপ্যাক ব্যবহারের আগে অবশ্যই ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন।

দিনের বেলায় ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে কী হয়

এই নিয়মগুলো না মেনে দিনের বেলায় নিয়মিত ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে কাঙ্ক্ষিত ফল নাও পাওয়া যেতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে ত্বক আরও শুষ্ক বা সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে।

সংক্ষেপে মনে রাখুন, সকালে ফেসপ্যাক এড়িয়ে চলাই ভালো আর রাতে ফেসপ্যাক ব্যবহার সবচেয়ে উপকারী। ত্বকের ধরন বুঝে ফেসপ্যাক বেছে নিন ও ফেসপ্যাকের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।