Tue, 09 Jun, 2026
প্রস্রাবে সামান্য ফেনা থাকা অস্বাভাবিক কিছু নয়। কারণ, মূত্র শুধুই পানি নয়, এর সঙ্গে শরীরের বিভিন্ন বর্জ্য পদার্থও বেরিয়ে আসে। অনেক সময় পর্যাপ্ত পানি না খেলে বা শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিলে প্রস্রাবে ফেনা বা রং পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। এ ক্ষেত্রে ভয় পাওয়ার কিছু নেই।
তবে যদি পর্যাপ্ত পানি পান করার পরও মূত্রে ফেনার পরিমাণ বাড়তে থাকে, তাহলে বিষয়টি অবহেলা করা ঠিক হবে না বলে সতর্ক করেছেন চিকিৎসকরা।
কেন প্রস্রাবে ফেনা বাড়ে?
বিশেষজ্ঞদের মতে, মূত্রে অস্বাভাবিক হারে ফেনা বাড়া মানে শরীরের ‘ছাঁকনি’ অর্থাৎ কিডনি ঠিকভাবে কাজ করছে না। এতে শরীরের অত্যাবশ্যকীয় উপাদান প্রোটিন (অ্যালবুমিন) মূত্রের সঙ্গে বেরিয়ে যায়। দীর্ঘদিন এমন চলতে থাকলে কিডনি বিকল হওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়। এর পাশাপাশি কিছু উপসর্গও দেখা দিতে পারে। যেমন পায়ের পাতা ও গোড়ালি ফুলে যাওয়া, মুখ বা চোখের চারপাশে ফোলাভাব, অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা এবং মূত্রের পরিমাণে অস্বাভাবিক পরিবর্তন।
সমস্যা প্রতিরোধে যা করবেন
১. পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
২. অতিরিক্ত লবণ ও প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন।
৩. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন, কারণ উচ্চ রক্তচাপ কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
৪. অতিরিক্ত প্রোটিনযুক্ত খাবার সীমিত করুন।
৫. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন, কারণ স্থূলতা কিডনির ওপর অতিরিক্ত চাপ ফেলে।
সতর্কবার্তা
যদি নিয়ম মেনে চলার পরও ফেনা কম না হয়, অথবা ফোলাভাব ও ক্লান্তি বেড়ে যায়, তাহলে দেরি না করে নেফ্রোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
সূত্র : এই সময় অনলাইন
আর্কাইভ 
| ০৯ জুন ২০২৬ 
