স্বাভাবিক অবস্থায় পর্যাপ্ত পানি খেলে প্রস্রাবের রং থাকে হালকা ও স্বচ্ছ। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, কোনও বিশেষ কারণ ছাড়াই প্রস্রাবের রং ঘোলাটে হয়ে যাচ্ছে। চিকিৎসকদের মতে, এমনটি হলে শরীরে নিশ্চয়ই কোনও সমস্যা ঘটছে—যা অবহেলা করা ঠিক নয়।
হায়দরাবাদের এশিয়ান ইনস্টিটিউট অব নেফ্রোলজি অ্যান্ড ইউরোলজির চিকিৎসক ডা. গোপাল রামদাস বলছেন, সাধারণত ডিহাইড্রেশন বা কিডনিতে সংক্রমণ হলে প্রস্রাব ঘোলাটে হতে পারে। তবে আরও কিছু কারণও থাকতে পারে, যা নজরে রাখা জরুরি।
১. ডিহাইড্রেশন (পানি স্বল্পতা)
শরীরে পানি বা ফ্লুইডের পরিমাণ কমে গেলে কিডনির ওপর বাড়তি চাপ পড়ে। এতে কিডনি যথাযথভাবে কাজ করতে পারে না, ফলে প্রস্রাবের রং ঘন ও ঘোলাটে হয়ে যায়।
কী করবেন : দিনে অন্তত ৬-৮ গ্লাস পানি পান করুন। তাৎক্ষণিকভাবে আরাম পেতে ওআরএস বা লবণ-চিনি মিশ্রিত পানি খেতে পারেন।
২. ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI)
মূত্রথলি বা নালিতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হলে মূত্র ঘোলাটে হয়। এর সঙ্গে দুর্গন্ধ, ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ, প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা অস্বস্তি দেখা দিতে পারে।
কী করবেন : প্রচুর পানি পান করুন, তবে শুধু পানি খেলে সমস্যা সারবে না—চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করান।
৩. যৌনরোগ
নারী ও পুরুষ উভয়েই যৌনরোগে আক্রান্ত হতে পারেন। অনেক সময় এসব সংক্রমণ মূত্রনালিতে ছড়িয়ে পড়ে, যার ফলে প্রস্রাব ঘোলাটে হয়ে যায়।
কী করবেন : ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন এবং অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৪. কিডনিতে পাথর
মূত্রনালিতে পাথর জমলে কোমর বা পিঠে ব্যথা হয়, অনেক সময় মূত্রের সঙ্গে রক্তও আসতে পারে। এতে মূত্রের রং পরিবর্তিত হয়ে ঘোলাটে বা লালচে হতে পারে।
কী করবেন
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রস্রাবের রঙ বা গন্ধে হঠাৎ পরিবর্তন হলে তা কখনোই হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। এটি কিডনি বা মূত্রনালির জটিল রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। তাই শরীরের ছোট পরিবর্তনেও সচেতন থাকুন, পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং সমস্যা মনে হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সূত্র : এই সময় অনলাইন
আর্কাইভ 
| ০৩ ডিসেম্বর ২০২৫ 
