কালবেলা ডেস্ক
প্রকাশ : ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ০৮:৫৩ এএম
আপডেট : ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ১১:৪৮ এএম
অনলাইন সংস্করণ

ঘুম থেকে উঠলেই ঘাড়ে ব্যথা, জটিল রোগের লক্ষণ নয় তো?

হঠাৎ ঘাড়ে ব্যাথা
হঠাৎ ঘাড়ে ব্যাথা। ছবি : সংগৃহীত

সকালে ঘুম থেকে ওঠে হুট করে ঘাড়ের ব্যথা অনুভূত হয়। অনেকে ভাবে বাড়তি কাজের চাপের জন্য এমনটা হয়েছে অনেকে আবার বলে রাতে শোয়ার কারণে এমনটা হয়েছে। তবে আদৌ ঠিক কী কারণে এমনটা হয় আমরা জানি না। বেশিরভাগ সময় আমরা এ ধরনের ব্যথাগুলোকে উপেক্ষা করি, যা আমাদের জন্য দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি ডেকে আনে। সব বয়েসের মানুষের আজকাল ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা দেখা দিচ্ছে।

ভারতীয় গণমাধ্যম স্কাই বোল্ডে এ বিষয়ক এক প্রতিবেদন প্রকাশ করে।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এ সমস্যা দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। নাহলে পরবর্তীতে জটিল সমস্যা দেখা দিতে পারে। ঘাড়ে ব্যথার সঙ্গে আর যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে চলুন নেওয়া যাক-

তীব্র ব্যথা : ঘাড়ে তীব্র ব্যথা অনুভব করা। যাতে কাজ ও ঘুমাতে সমস্যা হয়। এটি সাধারণ ঘাড় ব্যথা না হয়ে জটিল কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। তাই এমন পরিস্থিতিতে, তীব্র ব্যথা কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়। তাই যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

ব্যথার সঙ্গে ঝিনঝিন ভাব : অনেক সময় ঘাড়ে ব্যথার সঙ্গে ঝিনঝিন ভাবও অনুভূত হয়, যা একটি গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকলে বা মাত্রা অতিরিক্ত কাজ করলে এমনটা হলে পারে।

ঘাড় শক্ত হওয়া : অনেক সময় ঘাড় ব্যথা সঙ্গে ঘাড় শক্তও হয়ে যায়। মূলত দীর্ঘসময় ধরে এক জায়গায় বসে থাকলে ঘাড় শক্ত হয়ে যেতে পারে। এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত।

এ ছাড়া ঘাড়ের সঙ্গে যদি হাতেও ব্যথা অনুভব করে তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। এ সকল ব্যথা উপেক্ষা করলে দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা হতে হবে।

কালবেলা অনলাইন এর সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিডটি অনুসরণ করুন

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

জুলাই স্মৃতি ফাউন্ডেশন পুরোপুরি ব্যর্থ: উমামা ফাতিমা

গাজায় সংঘাত / ইসরায়েলের বিরুদ্ধে আরও ব্যবস্থা নেবে যুক্তরাজ্য

সাবেক ডিবি প্রধান হারুনের ভাইসহ তিন কর্মকর্তা বরখাস্ত

শাহজালালে বিমানবন্দরে ৮৯৬ গ্রাম সোনাসহ দুজন আটক

জুলাই ফাউন্ডেশনের অফিসে ভাঙচুর করলেন আহতরা

ধর্ষণের শিকার কিশোরীর মৃত্যু, যুবক আটক

মুরাদনগরের সেই নারীর ১২ দিন পর ডাক্তারি পরীক্ষা

সাগরে আড়াই ঘণ্টা, মায়ের কোলেই প্রাণ গেল শিশু আব্দুর রহমানের

অবরুদ্ধ ব্যাংক হিসাবগুলো ডিজিএফআইয়ের, সাবেক মহাপরিচালক হামিদুল হকের নয় : দুদক

ভাড়া দিতে দেরি করায় ভাড়াটিয়াকে ভেতরে রেখেই তালা দিলেন মালিক

১০

যাত্রাবাড়ীতে ১০ হাজার ইয়াবাসহ দুই মাদক কারবারি গ্রেপ্তার

১১

গৃহকর্মীর বিরুদ্ধে পরীমণির মামলা বাতিল 

১২

ষড়যন্ত্রকারীরা যত চেষ্টাই করুক, সফল হবে না : আমিনুল হক

১৩

ভারতীয় নার্সের ফাঁসি হতে যাচ্ছে ইয়েমেনে

১৪

ইসরায়েলের ৫ সামরিক স্থাপনায় সরাসরি আঘাত হানে ইরানের ক্ষেপণাস্ত্র : রয়টার্স

১৫

সিলেটের ডিসির সঙ্গে আরিফের সমঝোতা!

১৬

ব্যাটিং ব্যর্থতায় শ্রীলঙ্কায় সিরিজ হাতছাড়া বাংলাদেশের

১৭

ঢাকা কলেজে উন্মুক্ত পাঠাগার

১৮

প্রতিরক্ষা সচিব পরিচয়ে প্রতারণা, সতর্ক করল আইএসপিআর

১৯

পাকিস্তানে স্বনামধন্য ২৭ ইউটিউব চ্যানেল বন্ধের নির্দেশ

২০
X